• CIMG_1
  • CIMG_2
  • CIMG_3
  • CIMG_4
  • CIMG_8
  • CIMG_6
  • CIMG_7
  • CIMG_9
  • CIMG_1
  • CIMG_1
  • CIMG_5
  • CIMG_2
  • CIMG_3
  • CIMG_4
  • CIMG_6
  • CIMG_7
  • CIMG_8
  • CIMG_9
DANH MỤC

Một Ngày Tại Thiền Viện Panditarama - Miến Điện

Trung tâm thiền Miến Điện Panditarama được thành lập bởi Thiền Sư U Pandita (Sayadawgi U Pandita). Thiền viện Panditarama nổi tiếng về kỷ luật nghiêm khắc. Thiền Sinh chỉ được phép nói chuyện với người Thầy của mình (mỗi tuần ít nhất là 2, 3 lần). Đi, đứng, nằm, ngồi, ăn uống, tắm giặt ....đều phải có chánh niệm, mọi cử động phải chậm rãi, khoan thai, mắt nhìn xuống khoảng độ 3m. Tóm lại tất cả mọi hành động, cử chỉ dù nhỏ nhặt như đưa một cánh tay lên đều phải ghi nhận một cách rõ ràng. Cứ như thế từ khi thức dậy cho đến khi đi ngủ vào buổi tối. Thiền viện sinh hoạt đều đặn quanh năm, suốt tháng. Nếu Thiền Sinh tập không nghiêm túc, biếng nhác sẽ bị mời ra khỏi Thiền Viện. Thiền sinh luôn luôn được nhắc nhở rằng hãy tinh tấn thực hành mà không màng đến sinh mạng của mình. Hòa Thượng Thiền Sư sinh năm 1921, xuất gia năm 7 tuổi, là người truyền thừa của Cố Hòa Thượng Mahasi. Mặc dù tuổi đã cao nhưng hàng năm Thiền Sư đều đi dạy Thiền ở khắp nơi trên thế giới. Thiền Sư U Pandita dạy thiền Minh sát Tứ niệm xứ  (Satipatthana Vipassana Meditation) - Chương trình tu tập được ghi lại từ www.saddhamma.org
Sayadawgyi
   

I/     Chương trình buổi sáng
  • 3:00 Am                        Thức dậy
  • 3:30         -   4:00          Kinh Hành
  • 4:00         -   5:00          Tọa Thiền
  • 5:30                               Ăn sáng
  • 7:00         -   8:00          Tọa Thiền
  • 8:00         -   9:00          Kinh Hành
  • 9:00         -   10:00        Tọa Thiền
  • 10:30                             Ăn Trưa
II/   Chương trình buổi chiều
  • 12:00       -   1:00Pm        Kinh Hành/Tắm
  • 1:00         -   2:00          Tọa Thiền
  • 2:00         -   3:00          Kinh Hành                                 
  • 3:00         -   4:00          Tọa Thiền
  • 4:00         -   4:30          Kinh Hành
  • 4:30                               Uống nước trái cây
 III / Chương trình buổi tối
  • 5:00         -   6:00Pm        Tọa Thiền/Tắm
  • 6:00         -   7:00          Nghe Pháp
  • 700          -   8:00          Kinh Hành                                 
  • 8:00         -   9:00          Tọa Thiền
  • 9:00         -   10:30        Nghỉ ngơi hoặc tiếp tục thực tập

 Lần thứ mười hai - 60 Ngày khóa thiền đặc biệt

 
  1. Panditarama 12th 60 Day Special Retreat Part 2

  2. Panditarama 12th 60 Day Special Retreat Part 3

  3. Panditarama 12th 60 Day Special Retreat Part 4

Vietnamese
English
LỜI HAY Ý ĐẸP

"Giáo Pháp mà Như Lai đã chứng ngộ quả thật thâm diệu, khó nhận thức, khó lãnh hội, vắng lặng, cao siêu, không nằm trong phạm vi luận lý, tế nhị, chỉ có bậc thiện trí mới thấu hiểu." -- Trung A Hàm

TÌM KIẾM
KẾT NỐI